Arquivos de Categoria: Blog
ACABE RÁPIDO COM A RETENÇÃO DE LÍQUIDOS E INCHAÇO
Hoje passo dicas de como eliminar rapidamente a sensação de inchaço e a retenção...
“EMAGRECI E ENGORDEI DE NOVO. AGORA NÃO CONSIGO MAIS, COMO RESOLVER?” | PAPO FORTE #32
Neste episódio dou dicas poderosas de como retomar o emagrecimento depois de ter atingido...
10 NUTRIENTES SÓ ENCONTRADOS EM ALIMENTOS DE ORIGEM ANIMAL
Neste vídeo mostro 10 nutrientes importantes para saúde e boa forma que você só...
O QUE FEZ ESTE POVO TRIPLICAR DE PESO? OS TSIMANÈ DA BOLÍVIA | PAPO FORTE #31
Qual será o alimento que mais engorda ou que promove o ganho de peso?...
DIETA RESTRITIVA PODE LEVAR A ATAQUE CARDÍACO MESMO?
Aqui eu discuto uma matéria recente que saiu na mídia alegando problemas e riscos...
EPISÓDIO SALGADO COM CONCLUSÕES SOBRE SAL NA DIETA | PAPO FORTE #30
Você consome pouco ou bastante sal? Você salga a gosto ou tem medo de...
6 CORTES DE CARNE BOA E BARATA COM PREÇOS E DICAS | ALIMENTAÇÃO FORT
Oi pessoal, neste vídeo trago uma pesquisa de preços que foi feita com diferentes...
UMA SOLUÇÃO PARA DORES DE CABEÇA E ENXAQUECA? PAPO FORTE #29
Sua alimentação pode ter muito a ver com dores de cabeça e enxaqueca. Apesar...
COMO COMER PARA TER MAIS SACIEDADE? DICA PODEROSA PARA TER MENOS FOME
Como é possível se sentir mais saciado e cheio comendo a mesma quantidade de...
(CUIDADO!) O QUE NÃO TEM CONTAM SOBRE ESTUDOS CIENTÍFICOS DE NUTRIÇÃO
Você vê matérias na mídia a toda hora sobre novos estudos que dizem isso...
PULAR O CAFÉ DA MANHÃ É SAUDÁVEL? EMAGRECE? ENGORDA?
Hoje nós vamos ver se pular o café da manhã irá fazer você comer...
HÁBITOS, DISCIPLINA E MENTE FORTE C/ 4X CAMPEÃO MUNDIAL FÁBIO GURGEL | PAPO FORTE #27
Como ter garra e determinação para atingir seus objetivos de vida, de emagrecimento, de...