Arquivos de Categoria: Corridas
Como Acordar Cedo Para Correr em Dias Frios
Acordar cedo não é propriamente uma atividade prazerosa para a maioria das pessoas. Acordar cedo...
Como Não Deixar Que Dores Nos Joelhos Atrapalhem os Seus Treinos
É frustrante deixar de fazer uma atividade que você gosta (ou até ama) por conta...
Dores no Joelho ao Correr: Como Tratar e Não Deixar Atrapalhar Suas Corridas!
As dores nos joelhos são a principal lesão entre corredores. E infelizmente nem sempre será...
Treino Regenerativo: O Que é, Para Que Serve?
Quando vê alguém fazendo um treino regenerativo pode ficar pensando “mais um treino, será que...
18 Dicas Para Conseguir Dar a Volta na Corrida da Pampulha
A corrida mais tradicional da capital mineira desperta o interesse de corredores de todos os...
Bora Correr: Rodrigo Bicudo dá 11 Dicas de Corridas Para Iniciantes
Se ainda não o conhece, Rodrigo Bicudo é criador do Bora Correr, programa de corridas...
Como Escolher o Tênis Ideal Para Correr
Quem decide procurar informações sobre o tênis ideal para corridas está em duas situações: já...
Dicas Para Criar Um Grupo de Corrida
Os atletas que preferem correr sozinhos perdem uma série de benefícios proporcionados por um grupo...
Pistas de Corrida em BH: Guia Para Corredores
Belo Horizonte é conhecida como palco de diversas provas para corredores, especialmente pela Volta Internacional...
Fique por Dentro da Adrenalina do Trekking
Chamar o trekking de caminhada rústica é pouco para uma modalidade que envolve tanta aventura...
Os Melhores Aplicativos Para Fazer Corridas
O maior erro de quem começa a fazer exercícios é não estabelecer metas ou objetivos...
Confira Como Emagrecer Correndo
Quem está fazendo dieta e seguindo algum programa para perder peso sabe que praticar alguma...
- 1
- 2
