Ok, tem muita, mas muita BALELA sendo dita por aí sobre alimentos e chás emagrecedores.
Então, aqui neste vídeo tento trazer uma dose de sobriedade sobre o assunto e te ajudar a entender como de fato alguns chás podem ser grandes aliados no seu objetivo de emagrecimento.
De tabela compartilho 5 dos meus chás favoritos que são um tanto exóticos.
Ao ver o vídeo você vai entender que não existem “chás emagrecedores” de fato e que o que existe é enganação por aí sobre isso.
Agora, se você quer tornar seu processo de emagrecimento mais prazeroso e até deixar seu jejum intermitente mais tranquilo caso faça isso, você está no lugar certo.
Espero que aproveite e passe adiante essas idéias!
Pela verdade nutricional,
Rodrigo
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