Neste vídeo eu trago 5 dicas especiais compartilhadas pelo Craig Ballantyne no evento Paleo(fx) que fui em Austin, no Texas.
Eu dei uma adaptada nelas para se aplicarem ao emagrecimento e compartilho aqui com você.
Espero que ache útil 🙂
Um grande abraço,
Rodrigo
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Fonte: https://emagrecerdevez.com