Neste vídeo eu te levo junto comigo no supermercado para comprar proteínas! Eu explico mais sobre o conceito de eficiência energética em relação a proteínas, dou dicas de melhores e piores opções e mostro exatamente o que vou comprar.
A base da Alimentação Forte são alimentos protéicos de origem animal e neste vídeo você vai ver exatamente do que estou falando!
Forte abraço, Rodrigo
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