A mídia nos conta é bastante ARRISCADO pularmos o café da manhã, que o café da manhã é a refeição mais importante do dia e que pulá-lo irá nos trazer problemas e ganho de peso…
Ou será mesmo?
Neste vídeo eu te conto o que a mídia vem dizendo bem recentemente sobre café da manhã e riscos de saúde e também te conto mais sobre o que a verdadeira ciência diz sobre este assunto.
Comer no café da manhã é uma coisa totalmente opcional e não existe motivo algum para se espalhar MEDO na população.
Pular o café da manhã pode ser uma coisa absolutamente normal e ao contrário do que se diz, ser benéfico tanto para saúde quanto para emagrecimento.
Por favor me ajude a espalhar este vídeo.
Mais gente precisa ganhar LIBERDADE alimentar.
Um forte abraço,
Rodrigo
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