O primeiro passo para se controlar de vez a fome é entendê-la e saber identificar, de fato, que tipo de fome você está sentindo.

Existe fome fisiológica e fome psicológica (condicionável) e não muitos estão cientes dessa “armadilha” que pode trazer mais frustração pro nosso dia-a-dia.

Além disso, para se emagrecer DE VEZ, NÃO é necessário passar fome. Quem acredita nisso, sofre a toa e com menores resultados.

Espero que curta o vídeo!

Grande abraço,
Rodrigo

Para conhecer o programa Código Emagrecer De Vez: http://codigoemagrecerdevez.com.br

Para se tornar um membro da Tribo Forte: http://triboforte.com.br

Fonte: https://emagrecerdevez.com
Este site utiliza cookies para otimizar a sua experiência de navegação. Ao continuar navegando, consideramos que você está de acordo com a nossa Política de Privacidade.