Uma das coisas mais tristes que tem é ver pessoas comendo ovos e jogando as gemas FORA!
Na minha opinião, isso é um grave INSULTO a mãe natureza.
Agora, neste vídeo eu tento quebrar conclusivamente o grande mito já disseminados por várias décadas de que o consumo de ovos é danoso a saúde humana.
As evidências científicas são inequívocas.
Favor passar isso a frente! Utilidade pública!
Vamos a verdade!
Grande abraço,
Rodrigo
—
Referências:
The Straight Dope on Cholesterol: 10 Things You Need to Know – Part 1
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmid/20598142/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25833969
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25832339
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18203890
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26506379
Fonte: https://emagrecerdevez.com