Por que se cuidar? Por que emagrecer? Se cuidar muito é superficial?
Oi! Aqui é o Geosh. Nesse artigo eu quero compartilhar com você um insight(uma sacada) que tive tem um tempo, e que fez a minha ficha cair, de uma vez por todas. Direto ao assunto.
Uma maneira nova de lidar com saúde, emagrecimento e imagem pessoal.
Sou uma pessoa muito racional e me importo demais com o porquê das coisas. Minha cabeça só funciona se tiver um porquê.
Existem várias pessoas que não se cuidam, não cuidam da sua saúde e aparência. Essas pessoas costumam dizer o que importa é a beleza interior, que ser honesto é mais importante, que ao cuidar dos outros falta tempo pra cuidar de si.
Sobre ser honesto e ético, ou ser uma pessoa boa, jamais questionaria isso. Eu aprendi com a vida que essa é a melhor postura para uma vida mais tranquila, cheia de amor e felicidade. Eu tento a cada dia ser uma pessoa melhor e acredito que você também, certo?
Mas cuidar da beleza interior não justifica não cuidar da ¨beleza exterior¨ e com esse novo pensamento que vou te apresentar, você já vai entender o porquê.
Escolha uma opção:
Se você pudesse escolher entre viver na pele a opção 1 ou a 2, qual escolheria?
Opção 1: ¨Resumidamente, eu sou uma pessoa boa. Porém, meus exames vão mal e já não tenho mais o mesmo pique de antigamente. Parece que carrego cada dia mais o peso da idade e da responsabilidade. As vezes falta energia até pra me divertir. Sinto que estou envelhecendo rápido. Sem falar nos quilinhos extras. Me olho no espelho e não me sinto contente.¨
Agora, a Opção 2: ¨Resumidamente, eu sou uma pessoa boa. Eu me sinto cheio de energia! A gordura indesejada está sumindo do meu corpo, minha pele cabelos e músculos estão com uma aparência cada dia mais saudável. Meu rosto está mais cheio de vida, Me sinto cada dia mais saudável, como se estivesse de fato rejuvenescendo!
Entre a primeira e a segunda que você escolheria a segunda, correto? Ser bonito e saudável por dentro E por fora é a melhor opção, concorda?
Se a segunda opção é tão boa, por que então parece que tanta gente está vivendo na primeira? Por falta de um único pensamento:
Um pensamento que muda tudo.
Eu estava vendo um filme chamado Sem limites. É sobre um rapaz que utiliza uma nova droga que o deixa muito mais inteligente. É um filme fenomenal sobre o poder da inteligência, muito interessante! Se você não viu, veja, gostei bastante!
Foi vendo esse filme que eu tive uma grande sacada. É uma coisa tão simples que pensei, putz, como é que eu fui burro de não pensar nisso antes?
O rapaz do filme(que não é o Galifianakis), que andava meio sem rumo na vida, usa a droga que o deixa mais inteligente. Uma das PRIMEIRAS atitudes que ele toma é começar a cuidar MESMO do seu corpo e da sua aparência.
Porque é a coisa mais inteligente a se fazer.
Por que se cuidar? Por que emagrecer? Porque é a coisa mais inteligente a se fazer.
Cuidar do seu corpo e da sua saúde é a coisa mais inteligente a se fazer. Essa é a grande sacada. Olha que idéia simples. Absurda de tão óbvia, mas ao mesmo tempo genial de tão poderosa.
Você já sabia? Ok. Mas quando foi que você parou pra pensar: ¨Ei, essa pizza com refri aqui, estou sendo burra(o) ou inteligente? Essa é uma atitude burra ou inteligente? Essa é uma ocasião burra ou inteligente? E Por aí vai.
Quando foi que você aplicou essa idéia?
Nós raramente paramos pra pensar se estamos agindo de maneira burra ou inteligente quando se trata de emagrecimento e saúde.
Anote essa frase dentro da sua carteira, na tela do seu Smartfone, em qualquer lugar que você sempre veja:
¨Cuidar de si mesmo é a coisa mais inteligente a se fazer. Entre escolhas burras e inteligentes, faça escolhas inteligentes.¨
Reduzindo a decisão a inteligente ou burra, fica muito mais fácil decidir e agir. Fica óbvio!
Por que se cuidar é a coisa mais inteligente a se fazer?
Não caia nessa cultura decadente que temos aqui no Brasil de que ser idiota é bacana, que ser besta é popular. De que ser humilde é sonhar pequeno. De achar que é capaz de ser mais ou crescer na vida é arrogante.
Sim, tem muita gente que vive de aparência, cuida da parte de fora e esquece de estudar. Nós Brasileiros pagamos CARO por essa ignorância. A vida passa e essa gente que vive só de aparência fica pra trás. Ficam presas em pequenices e não conseguem ir além de uma vida que não seja banal.
Mas esse não é o nosso caso. Eu e você podemos nos cuidar por dentro e por fora.
Nós somos os que querem ser mais bonitos E mais inteligentes. Nós ostentamos saúde e inteligência.
Pense nas pessoas mais relevantes do mundo, todas elas usaram o próprio cérebro pra atingir seus objetivos e geraram valor pra todos nós.
Se você começa a ficar mais saudável, você automaticamente começa a ter uma aparência melhor. Se você embeleza um corpo saudável, o resultado é sempre superior.
O mundo começa a te tratar de uma forma diferente. As pessoas começam a abrir as portas pra você, te darem mais valor, mais atenção. Oportunidades, respeito, a vida fica mais fácil. Fato. Ao nos alinharmos com a verdade, nós nos tornamos mais poderosos. Esse poder é credibilidade.
Funciona por que é realista. É inteligente por que está alinhado com a verdade. Se é tão verdade que funciona o tempo todo pra pessoas de caráter extremamente duvidoso, funcionará pra você também, pessoa boa!
Pense em alguém que você admira que se foi cedo e me diga que não desejaria que ela tivesse tido uma vida longa, saudável e radiante.
Eu não estou dizendo pra fazer isso deixando os outros de lado. Até porque, pensando pelo lado da beleza interior, tendo energia, você vai poder cuidar melhor das pessoas que você ama. Se sentindo melhor, mais satisfeito consigo mesmo, você vai se tornar uma fonte de inspiração, de boas vibrações pra quem te cerca. Com saúde é mais fácil levar a sua vida ou carregar o qualquer peso.
Você poderá ficar mais tempo ao redor daqueles que apreciam de verdade a sua companhia e evitará, no que te compete, que eles sofram por você adoecer, não poder se locomover com tanta facilidade ou te perder.
Eu quero saber o que você pensa a respeito desse assunto. Deixe um comentário, pode ser? Combinado?
Um grande abraço,
Geosh.
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