Nosso Blog

O QUE SABER SOBRE AZEITE DE DENDÊ

 O azeite de dendê (óleo de palma) é parte da culinária nordestina há muito...

MAIS GORDURAS OU MAIS CARBOIDRATOS? QUAL A MELHOR DIETA? | PAPO FORTE #38

 Será que é melhor comermos mais gorduras ou carboidratos para queimar mais energia? Qual...

LECITINA DE SOJA: O QUE É E O QUE ESTÁ CAUSANDO NO SEU CORPO?

 Você sabia que lecitina de soja é um disfarce para óleo de soja? Os...

NOVO RANKING DOS ALIMENTOS MAIS E MENOS SAUDÁVEIS (ABERRAÇÃO) | PAPO FORTE #37

 Novo ranking que dá notas aos alimentos de mais saudáveis para menos saudáveis foi...

O CÉREBRO DE VEGETARIANOS GOSTA DE CARNE | ESTUDO COMPROVA

 A escolha de ser vegetariano ou vegano é um direito de cada um. No...

EXERCÍCIOS FÍSICOS ASSIM PODEM LEVAR À CALCIFICAÇÃO DAS ARTÉRIAS | PAPO FORTE #36

 Atividade física intensa pode levar a formação de placas nas artérias (aterosclerose). Quando que...

A ENGANAÇÃO DA PROTEÍNA | QUANTA PROTEÍNA VOCÊ COME DE FATO?

 Você sabe o quão confiáveis são os números de proteínas que você vê nas...

A DESLEAL HISTÓRIA CONTRA A GORDURA SATURADA | COMO O MITO FOI CRIADO E PERPETUADO? | PAPO FORTE #35

 Veja rapidamente como a influência e má ciência foram responsáveis pela criação do mito...

PORQUE VOCÊ NÃO DEVE CORTAR CALORIAS PARA EMAGRECER

 A maioria das dietas por aí consistem em restringir as calorias e não é...

GORDURA SATURADA: COMER MAIS OU MENOS? O QUE DIZEM AS MELHORES EVIDÊNCIAS | PAPO FORTE #34

 Qual a relação entre o consumo de gordura saturada e riscos de doenças cardiovasculares...

JEJUM INTERMITENTE NÃO EMAGRECE | NOVO ESTUDO COMPROVA

 Jejum intermitente é algo bastante popular hoje em dia, mas infelizmente muitas pessoas fazem...

MEDO DO SALAME, PRESUNTO E HAMBURGUER? A REAL SOBRE CARNE PROCESSADA E CÂNCER | PAPO FORTE #33

 Você gosta de salame, presunto, hamburgers, peperoni, etc mas se preocupa em comer porque...