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Nova Pirâmide Alimentar? Sério Mesmo?!

Você já viu a piada que… oops, a notícia que saiu recentemente? O Brasil terá...

Os Super Alimentos que Retardam o Envelhecimento

Embora a genética desempenhe um papel importante na determinação da velocidade que nós envelhecemos, os...

10 Fontes de gordura, 11 dicas!

Geosh aqui! Vamo que vamo! Hoje vou citar as fontes de gordura que na minha...

Colesterol Alto Faz BEM! Verdades Por Trás Dos Mitos…

“De forma geral, o que está fora de vista perturba mais a mente do homem...

Futebol e Carboidratos – Saiba o Que Está Acontecendo na Noruega!

Geosh na área, se derrubar é penalti =D Hoje venho trazer uma curiosidade que me...

O Que Eu Faria Em 30 Dias Pra Emagrecer Bem

Ah Dezembro, todo mundo acaba meio que esquecendo do corpo, da boa forma e focando...

Como Combater o Efeito Sanfona

Antes, depois e depois de depois. A história REAL das dietas da moda, hehe! Emagrece,...

Óleos Vegetais x Manteiga! Quem Ganha?

Bom dia! Todos nós estamos já cansados de sermos bombardeados com a idéia de que...

Organização de Saúde da Suécia Informa: Não é a Gordura. Muito Carboidrato é o Que Engorda.

Geosh aqui! Tudo bem com você? A poucas semanas do final de 2013, algo de...

Gordura Saturada Faz Bem!

Bom dia! “O que????? Blasfêmia!!!!”, você pode estar dizendo assustado e quase derrubando seu chá...

Sucos Que Realmente Emagrecem: Mais Uma Dica Sensacional Para o Verão

Geosh aqui para um artigo rápido e nutritivo que alimenta as nossas mentes! Cérebro bem...

Emagreça, Cuide Do Cérebro e Previna Alzheimer’s Com Estes Simples Hábitos

As verdades sobre uma alimentação verdadeiramente saudável estão mesmo ganhando força na mídia! Isso é...