Nosso Blog

Exceções

Chamo de “exceção” qualquer alimento ou quantidade que não estava programada para naquele determinado momento....

O que você acha da dieta…

“O que você acha da Dieta Flexível? E da Low Carb? Da vegetariana? Vegana? LCHF...

Dieta Low Carb

De tempos em tempos é preciso relembrar: quando o assunto é dieta baixa em carboidratos,...

Cetose

Nossas células precisam de energia para funcionar, tal energia vem da glicose e dos ácidos...

[BALELA] COMER MENOS CARNE AJUDA COM CO.VID MESMO? NOVO ESTUDO.

 Recentemente saiu um novo estudo apontando que quem consome menos carne tem menor riscos...

DIETA OU EXERCÍCIO, QUAL EMAGRECE MAIS?

 Será que vale mais a pena focar em exercícios para emagrecer e queimar gordura...

REVELANDO O LADO BOM DO COLESTEROL “RUIM” LDL C/ DR. TULIO SPERB | PAPO FORTE #12

 Passem isso adiante! Neste episódio bato um papo forte com o médico cardiologista Dr.Tulio...

A VERDADE SOBRE O TOSTADINHO DA CARNE, FAZ MAL? REAÇÃO DE MAILLARD

 Você deve já com certeza ter escutado por aí que o queimadinho do churrasco,...

NOSSO CÉREBRO PRECISA DE GORDURA ANIMAL | PAPO FORTE #11

 Você sabe dos PERIGOS que pode estar correndo caso tenha uma alimentação baseada em...

18 PESSOAS REVELAM SEUS RESULTADOS DE EMAGRECIMENTO

 Para os interessados no meu programa completo de emagrecimento, só acessar https://codigoemagrecerdevez.com.br Neste vídeo...

 Para os interessados no meu programa completo de emagrecimento, só acessar https://codigoemagrecerdevez.com.br Neste vídeo...

MAIS FORTE E RESILIENTE PRATICANDO HORMESE (COM DANILO BALU) | PAPO FORTE #10

 Hormese é o conceito de se expor a pequenos “desconfortos” no dia-a-dia para se...