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A DIETA “SAUDAVEL” DE HARVARD | VAI ENCARAR?

 Revelo neste vídeo a dieta que a universidade de Harvard quer que você comece...

“VICIADO EM AÇÚCAR E CARBOIDRATOS” – COMO SE LIVRAR? | PAPO FORTE #16

 Neste episódio dou um passo-a-passo de 8 etapas para se livrar pra sempre da...

EFEITOS COLATERAIS DE PULAR O CAFÉ DA MANHÃ | O QUE ACONTECE?

 Sabe o que acontece quando você PULA o café da manhã, dita ser a...

TRUQUES PARA MOTIVAÇÃO FORTE C/ PSICÓLOGA FERNANDA LANDEIRO | PAPO FORTE #15

 Como ter motivação e força de vontade para emagrecer ou fazer qualquer mudança de...

A REAL CAUSA DAS DOENÇAS CRÔNICAS (CUIDADO COM ISSO)

 Este vídeo pode mudar a visão de muita gente sobre o que estamos fazendo...

NOSSO SEGREDO MAIS ANTIGO: SUPER PREDADORES POR 2 MILHÕES DE ANOS | PAPO FORTE #14

 O maior estudo já conduzido no mundo neste ramo concluiu que nós seres humanos...

COMO AUMENTAR O HDL NATURALMENTE? 3 DICAS COMPROVADAS.

 O HDL é conhecido como o colesterol bom e não são muitas coisas que...

Se for comer quando tiver fome, vou comer o tempo todo

Quando se fala na ideia de obedecer a fome há quem preveja o caos já...

Disciplina

Se você já assistiu a um espetáculo de ballet clássico certamente presenciou a cena em...

Faço ou não faço

Deixa eu te contar sobre os ovos e a cesta. Na maioria das vezes é...

Sobre emagrecimento

Se o assunto for esse, te sugiro👇🏻 FAÇA SUA PESQUISA ✅ Apesar de que contar...

Domingo

Grave: o problema NÃO É o hambúrguer no sábado, mas sim o que se faz...