Arquivos de Categoria: Blog

MITO DOS EXERCÍCIOS PARA EMAGRECER

Exercícios são ÓTIMOS! Eu mesmo adoro exercícios e me exercito de várias formas todas as...

TRIBO FORTE #048 – TOMAR OU NÃO CAFÉ DA MANHÃ?

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts...

MITO DO SAL – FAZ MAL MESMO?

Oi pessoal, Hoje quero tentar mostrar que o medo do sal divulgado abertamente por aí...

TRIBO FORTE #047 – MÁ CIÊNCIA E A AMEAÇA A SUA SAÚDE

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts...

3 PODEROSAS DICAS PARA UMA FLORA INTESTINAL MAIS SAUDÁVEL

O estudo da flora intestinal (nossa microbiota) tem sido um campo muito quente da ciência...

MUSCULAÇÃO FEMININA: 5 ERROS CLÁSSICOS QUE ESTÃO ARRUINANDO SEUS RESULTADOS (E COMO CORRIGI-LOS)

Oi pessoal, principalmente MULHERES, Rodrigo aqui, tudo bem? É com prazer que publico hoje um ótimo...

TRIBO FORTE #046 – DEPRESSÃO, CETICISMO E CONCLUSÕES PRECIPITADAS

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts...

Superalimentos

Você já ouviu falar em superalimentos? Este nome surgiu para se valorizar alimentos que (quando...

MITO DO VEGETARIANISMO E VEGANISMO?

Principal referência: “The Vegetarian Myth” – Lierre Keith, Paleo(fx) 2016, Austin, TX. Fiz este vídeo...

TRIBO FORTE #045 – LESMAS DA NUTRIÇÃO E O TIPO MAIS PERIGOSO DE GORDURA

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts...

GORDURAS SATURADAS FAZEM MAL? QUEBRANDO O MITO!

Compartilhe! Este é sem dúvidas um dos maiores mitos nutricionais vigentes e que já prospera...

TRIBO FORTE #044 – QUAL A MELHOR (E A PIOR) DIETA?

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts...