Arquivos de Categoria: Blog

6 Motivos Para Se Evitar Frutas No Emagrecimento

“Ah, Rodrigo, mas como você ousa ir contra o que a mídia, governos e a...

As Mudanças Que Só Trazem Benefícios

Aqui no site nós recebemos pessoas de todos os lugares, idades, dietas e opiniões. Ouvimos...

Você Ainda Cai Nessa Conversa Fiada?

O tempo avança, passam-se as décadas, evoluem-se os métodos, desenvolve-se a tecnologia, criam-se novas diretrizes...

Ah, Você é Sedentário? O Que Fazer a Respeito?

Geosh na área! O assunto de hoje é sério. Se você é sedentário ou sedentária,...

Podcast #007 – Qual é a verdade sobre os Carboidratos?

Este podcast está INCRÍVEL e trata do assunto que é talvez o mais polêmico na...

O que é Emagrecer? O mito do peso ideal.

Hello, my friend! Geosh aqui pra mais uma epopéia no mundo mágico do emagrecimento, para...

Caso De Sucesso – Adilton (34 kg a menos!)

Ah sim, você adora Casos de Sucesso, exemplos REAIS de conquista e eu também! Por...

Como Juntar-se à Elite Dos 5% Que Emagrecem De Vez e Vivem Felizes? (Parte 2/2)

Esta é a parte 2 da série, logo, se você ainda não leu a parte...

Emagrecer É Difícil E, Provavelmente, Você Nunca Irá! (Parte 1/2)

Neste artigo de duas partes, vou botar a boca no trombone e mostrar pra você...

A Verdade Sobre A Soja Como Alimento Saudável

Seja você vegetariano(a) ou não, pode estar optando por consumir soja de várias formas por...

O Terrível Erro Da Maioria Que Vai Pra Academia

Sabe aqueles comerciais de TV chaaaatos pra caramba que começam do tipo: “Você está cansado...

Caso De Sucesso – Fábio (27,5kg mais leve!)

Como de costume, de tempos em tempos, posto aqui no site alguns casos de sucesso,...