Arquivos de Categoria: Blog

Corrida e outros exercícios aeróbicos? Má idéia!

O assunto de hoje vai gerar polêmica, já estou vendo, porém, isso jamais me desencorajou...

Seja o melhor que você pode ser!

Bom dia!! Bom, toda manhã quando abro meu e-mail, vejo uma lista de mensagens tão...

Como ter um ataque cardíaco em 5 passos!

Bom dia e bem vindo(a) à este super curso rápido de como se ter um...

Precisamos (des)aprender a comer!

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência...

Aviso sobre o Processo de 10 dias para Emagrecer de Vez

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Novidade: Processo 10 dias para emagrecer de vez

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De “taquara” para “nossa, cê ta forte hein?”. A importância da alimentação e exercícios corretos!

Fala! Bom dia pra você que também se anima com todo começo de semana (é,...

A maior novidade do ano!

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Whey Protein para emagrecimento e ganho de massa? Como utilizar.

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Caso de Sucesso – Rodrigo ( 106kg a menos! Sim, isso mesmo)

Bom dia, bom dia!! Hoje é um dia especial. Hoje é um dia em que...

O que comer antes e depois do treino? Tudo que você sempre quis saber.

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Caso de Sucesso – Fernando

Bom dia! Tudo tranquilíssimo? Oh yeah! Como sei que você gosta e sei que é...