Arquivos de Autor: Canal Fit
TRIBO FORTE #189 – VEGETARIANISMO, DERRAME E RÓTULOS
Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts...
5 ALIMENTOS COMUNS QUE SABOTAM A DIETA
Aqui te conto 5 alimentos bastante comuns do dia-a-dia que muitas vezes são recomendados...
9 FORMAS DE FAZER JEJUM INTERMITENTE PARA SECAR A BARRIGA E PERDER PESO
Quer saber 9 formas de começar a fazer jejum intermitente no seu dia-a-dia? Neste...
TRIBO FORTE #188 – CARBOIDRATOS E FLUTUAÇÕES DE HUMOR
Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts...
TOME SUCO DE LARANJA PARA EMAGRECER! ENGANAÇÃO!
Pessoal, saiu numa das maiores revistas de saúde do Brasil: “Pode tomar suco de...
5 ALIMENTOS PROIBIDOS NO CAFÉ DA MANHÃ!
E se eu te dissesse que alguns dos alimentos mais comuns consumidos no café...
TRIBO FORTE #187 – CELEBRE A CARNE VERMELHA!
Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts...
O QUE COMER NO CAFÉ DA MANHÃ? PARA SAÚDE E EMAGRECIMENTO!
Será que devemos comer no café da manhã ou fazer jejum intermitente e não...
Benefícios do Pilates no Tratamento da Hérnia de Disco
O Canalfit Store já comentou sobre o problema de quem tem dores nos joelhos. Agora...
Personal Trainer: Qual o Tempo Ideal e Quantas Vezes Por Semana?
Nós temos dois tipos de situação: quem faz academia, mas somente com personal trainer; e...
Sofre Com Dores na Coluna? Invista no Pilates!
Depois de ilustrar como o pilates é indicado no tratamento de hérnia de disco vamos...
Espante o Frio! 4 Dicas Para Ganhar Motivação Para Fazer Exercícios
Primeiramente é bom lembrar que a sensação de frio irá variar de uma pessoa para...