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Oi pessoal, neste episódio eu dou uma das dicas mais importantes sobre alimentação para...

Não dá para negar que temos uma verdadeira pandemia de ganho de peso no...

Muita gente fica frustrada ao ver que ganhou peso peso rápido em 1 dia....

Todos já sabemos que o sol é importante em termos de vitamina D mas...

Este é um vídeo importante onde contamos como funciona de fato a criação de...

Uma ínfima minoria das pessoas consegue emagrecer e atingir o peso ideal seguindo as...

A frase “Cuidado com seu fígado se for fazer essa tal dieta Low Carb, hen?!” é...

Cada corpo é único e dentro desse “único” existem tipos mais comuns. Os que acumulam...

É estranho chamar de “dieta”, porque não é. Pelo menos pra mim. Mas vou chamar...

Low Carb é uma estratégia nutricional utilizada desde o século 19 (modinha, né?) no tratamento...

“Poder” você pode TUDO! Mas vamos desmitificar essa coisa com a tapioca? Ela ficou “queridinha”...

Vira e mexe falamos “dieta SÓ com o nutricionista”, mas por incrível que pareça, ainda...