“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.”
Olá todos!!!
Sim sim sim! Eu estou vivo! 🙂
Estou em uma fase de grandes mudanças e novidades. Atualmente estou fazendo uma pós nos EUA até o fim do ano, portanto, peço desculpas pela demora em postar novos artigos no site! Mas falando em EUA, estava pensando em como o clima interfere no pique e na motivação das pessoas.
Estou na Califórnia e aqui o clima tem sido incrivelmente estável, sempre azul e ensolarado. Eu noto as pessoas correndo, caminhando, nadando e fazendo esportes em geral bastante frequentemente. O clima de fato interfere na nossa motivação. Já em Curitiba, onde moro no Brasil, o clima é o oposto. Nestes casos a motivação precisa ser maior para quebrar a vontade de se manter a inércia, ou seja, precisamos trabalhar mais na nossa força de vontade para levantarmos e irmos correr atrás do nosso objetivo!
Seja lá onde você mora, pense alguns segundos sobre isso 🙂
Outra coisa, o número de assinantes não para de crescer mesmo eu não fazendo propaganda alguma. Isso é ÓTIMO!! Se você ainda não é assinante, coloque seu e-mail na barra ao lado do site e pronto, você passará a receber os novos artigos por e-mail, simples, rápido e FREE!
Ok!! Vamos lá! Neste artigo trago outro caso de sucesso para motivar todo mundo e mostrar que sucesso nada mais é do que resultado da junção de 3 coisas: Determinação, Disciplina e Informação. A Kleidy é uma pessoa extremamente determinada e focada! Como você irá ver nas fotos logo abaixo, os resultados dela são excelentes!
Muitos vão querer perguntar para ela qual dieta ela seguiu… muitos fazem isso… fazem isso por que? Por que ainda não conhecem as verdades por traz da perda de peso, não conhecem como o corpo funciona neste sentido! A resposta dela vai ser: Nenhuma dieta, e isso é absolutamente verdade!
Resultados saudáveis, concretos e duradouros só são atingidos com uma correta R.A (Reeducação alimentar). Esqueça dieta da mãe Joana, dieta da pamonha, do sorvete, da cerveja (hehe), etc…
Dieta não é a solução! Dieta implica em algo temporário… um esforço temporário com resultados também temporários. Se você leu os artigos do site, deve ter claro em mente a esta altura que as dietas, frequentemente, tem resultados opostos aos pretendidos, ou seja, após o período de dieta (que não dura pra sempre), você corre sérios riscos de ter uma composição corporal PIOR do que antes de ter iniciado a mesma, ou seja, a dieta torna mais difícil a perda de peso e torna mais fácil o ganho de gordura! E a cada dieta que você faz, isso se agrava.
A cada dieta fica mais difícil perder peso e mais fácil ganhar peso depois. Então pense com cuidado. Fico feliz que esteja lendo o Emagrecer De Vez, pois dessa forma duvido que você cairá nas armadilhas que estão por todo lugar… informação de qualidade traz consciência! Com consciência da verdade, você saberá filtrar bem as coisas que são ditas por aí.
Se você ainda não leu este artigo ainda: Saiba por que 95% das dietas falham, POR FAVOR, faça um favor a si mesmo(a) e leia. Prometo que irá ajudar bastante 🙂
Vamos lá! Veja abaixo as fotos da Kleidy:
<:O !!
Parabéns Kleidy! Incrível! Os resultados são absolutamente fantásticos. Mas sabe o que é ainda melhor? É que ela MANTÉM a forma conquistada! Ela mantém por que a Kleidy entende como tudo funciona, ela entende que apenas um R.A irá trazer benefícios duradouros, não dietas!
Agora vejamos o fator CRUCIAL para qualquer conquista, inclusive perda de peso, onde tudo começa: A nossa mente!
O primeiro passo é você ter CERTEZA, você decidir com todas suas forças que você QUER e VAI mudar sua situação! No Desafio eu falo mais sobre motivação, etc, de uma olhadinha lá.
Imagine por um instante você com seu peso ideal! Feche os olhos e faça de conta que você está com seu peso ideal. Como se sente? Esta pronto(a) para caminhar da direção do seu objetivo?
Existe uma frase muito famosa em inglês que diz “No pain, no gain”, isso significa “Sem esforço, Sem recompensa”! Sucesso nada mais é do que consequência de esforço e determinação. Eu tento trazer para o Emagrecer de Vez tudo que eu posso para ajudar você a atingir seu objetivo sem mistério. Meu objetivo é mostrar a VERDADE nua e crua sobre emagrecimento saudável e DURADOURO! O corpo humano funciona de uma forma específica e se você entende isso, saberá também como atingir qualquer objetivo que tenha.
Procuro mostrar aquilo que a mídia não conta… afinal, existiria a indústria do emagrecimento se todo mundo soubesse a verdade sobre perda de peso? Pense nisso. Emagrecimento é uma das maiores indústrias existentes! Tudo gira em torno de dinheiro, então, enquanto existirem pessoas acima do peso, existirá também a indústria vendendo idéias e fórmulas mágicas!
Os leitores assíduos do site podem achar chato eu repetir estas coisas em quase todos os artigos 😛 Mas é que realmente isso precisa ser enfatizado!
Se está disposto(a) a mudar sua situação, aproveite o material que eu coloquei disponível totalmente grátis na pagina do Desafio. Eu me preocupei em escrever de forma simples e clara, mostrando todos os conceitos da melhor forma possível! Pelo feedback que tenho recebido, acredito que seja um bom material de fato 🙂
Dúvidas? Preocupações? Sugestões? Entre na comunidade do orkut, mande seu email através da págna de contato do site ou deixe um comentário abaixo. Estou sempre de olho!
Ah sim, caso você ache sinceramente que este site pode trazer benefícios para as pessoas que você conhece, ficarei muito feliz se puder divulga-lo! =)
Sucesso a você e até o próximo artigo!
Rodrigo