Arquivos de Categoria: Blog

ACABE RÁPIDO COM A RETENÇÃO DE LÍQUIDOS E INCHAÇO

 Hoje passo dicas de como eliminar rapidamente a sensação de inchaço e a retenção...

“EMAGRECI E ENGORDEI DE NOVO. AGORA NÃO CONSIGO MAIS, COMO RESOLVER?” | PAPO FORTE #32

 Neste episódio dou dicas poderosas de como retomar o emagrecimento depois de ter atingido...

10 NUTRIENTES SÓ ENCONTRADOS EM ALIMENTOS DE ORIGEM ANIMAL

 Neste vídeo mostro 10 nutrientes importantes para saúde e boa forma que você só...

O QUE FEZ ESTE POVO TRIPLICAR DE PESO? OS TSIMANÈ DA BOLÍVIA | PAPO FORTE #31

 Qual será o alimento que mais engorda ou que promove o ganho de peso?...

DIETA RESTRITIVA PODE LEVAR A ATAQUE CARDÍACO MESMO?

 Aqui eu discuto uma matéria recente que saiu na mídia alegando problemas e riscos...

EPISÓDIO SALGADO COM CONCLUSÕES SOBRE SAL NA DIETA | PAPO FORTE #30

 Você consome pouco ou bastante sal? Você salga a gosto ou tem medo de...

6 CORTES DE CARNE BOA E BARATA COM PREÇOS E DICAS | ALIMENTAÇÃO FORT

 Oi pessoal, neste vídeo trago uma pesquisa de preços que foi feita com diferentes...

UMA SOLUÇÃO PARA DORES DE CABEÇA E ENXAQUECA? PAPO FORTE #29

 Sua alimentação pode ter muito a ver com dores de cabeça e enxaqueca. Apesar...

COMO COMER PARA TER MAIS SACIEDADE? DICA PODEROSA PARA TER MENOS FOME

 Como é possível se sentir mais saciado e cheio comendo a mesma quantidade de...

(CUIDADO!) O QUE NÃO TEM CONTAM SOBRE ESTUDOS CIENTÍFICOS DE NUTRIÇÃO

 Você vê matérias na mídia a toda hora sobre novos estudos que dizem isso...

PULAR O CAFÉ DA MANHÃ É SAUDÁVEL? EMAGRECE? ENGORDA?

 Hoje nós vamos ver se pular o café da manhã irá fazer você comer...

HÁBITOS, DISCIPLINA E MENTE FORTE C/ 4X CAMPEÃO MUNDIAL FÁBIO GURGEL | PAPO FORTE #27

 Como ter garra e determinação para atingir seus objetivos de vida, de emagrecimento, de...